Nilai kehidupan dan keyakinan, merupakan pedoman serta pembenaran atas segala yang kita pikirkan, katakan dan lakukan. Merupakan hal-hal yang kita yakini dan dijunjung tinggi kebenarannya. Nilai akan menjaga agar kita tetap berjalan di jalur yang benar, arah yang terfokus, serta membantu mengendalikan perjalanan kearah tercapainya tujuan.

Nilai bukanlah hanya sekedar kedudukan, pangkat, gelar, atau kekayaan. Orang tidak respect kepada orang kaya, manakala kekayaannya diperoleh dengan cara yang tidak terhormat dan tidak digunakan untuk hal-hal yang bermanfaat bagi masyarakat. Orang akan lebih dihormati, karena perilaku dan kepribadiannya yang baik daripada jabatan, gelar, atau kekayannya. “Our value does not depend on what we have but on what we are”’

Nilai yang kita anut seharusnya menuju kearah tercapainya kebahagiaan hidup, seperti kesehatan, kesejahteraan, keamanan, kedamaian, kasih sayang, kekeluargaan, keteraturan, kejujuran, keyakinan, agama dan sebagainya. Keyakinan adalah sesuatu yang dipercaya sebagai kebenaran, yang mewarnai perilaku kita. Bila kita memiliki keyakinan religius, agama, maka kita mesti percaya akan kuasa doa, pengampunan, berkat, mujizat, serta segala hal yang rohani.

Memberi nilai yang positip terhadap diri sendiri dan orang lain, meyakini apa yang benar-benar penting di dalan kehidupan kita, serta tidak tergoda dan terpengaruh orang lain dan keadaan eksternal, merupakan hal yang fundamental untuk membangun kebahagiaan yang sejati.

Nilai kehidupan yang telah terpogram di dalam pikiran, merupakan energi yang memberi kekuatan, memotivasi, serta membangkitkan antusiasme dalam kehidupan kita sehari-hari. Kebahagiaan akan kita rasakan bila kita menjalani kehidupan seturut dengan nilai, apa yang benar-benar penting untuk kita.

Nilai-nilai kehidupan hendaknya menjadi dasar untuk menentukan tujuan hidup, nilai harus selaras dengan tujun, agar waktu dan energi dapat kita gunakan secara efektif di dalam mewujudkan tujuan hidup kita. Manakala kita mengenali nilai-nilai kehidupan, maka segala sesuatu akan menjadi lebih mudah, dalam mengambil keputusan, pilihan, dan untuk melakukan sesuatu.

Di samping itu, orang harus menyadari bahwa kehidupan ini akan selalu berubah, karenanya harus selalu siap untuk menyikapi perubahan. Orang haruslah terbuka serta fleksibel terhadap perubahan, bila perlu dengan memperbaiki nilai-nilai guna menghadapi setiap perubahan dan tantangan baru di dalam kehidupannya.

Untuk itu orang harus mempunyai tujuan hidup, apa yang hendak dicapai dalam hidupnya. Tujuan hidup hendaknya berdasar pada nilai kehidupan, apa saja yang dianggap penting di dalam hidup ini*****

Karena itu, perlu mengetahui apa yang penting bagi kita dalam hidup ini, yang kita yakini, serta mampu melakukan upaya untuk meraihnya. Hal ini akan menimbulkan tekad yang kuat, semangat yang membara, meneguhkan komitmen, dan percaya diri di dalam mencapai sukses menuju kehidupan hari depan seperti yang kita inginkan.

Bila orang hanya termangu, tidak mau memilih dan menentuan tujuan hidupnya, maka selamanya hanya akan tetap di situ saja. Tidak akan ada peluang untuk mengubah keadaan yang tidak diinginkan, serta tidak dapat meningkatkan segala hal yang mendatangkan kebahagiaan. Jikalau orang tidak memiliki tujuan, maka perjalanan hidupnya tidak akan terarah dan membuat hati selalu resah gelisah, serta tidak akan merasa puas di dalam hidupnya.

Tujuan hidup yang inspiratif, percaya diri, antusiasme, merupakan energi yang luar biasa. Adalah modal utama untuk meraih prestasi dalam upaya mencapai harapan serta kebahagiaan hidup. Di samping itu tujan hidup akan menumbuhkan semangat kebahagiaan, sejak di perjalanan hingga pencapaian hasilnya.

Tujuan hidup adalah rancangan kehidupan bagi diri sendiri, tentang masa depan yang diinginkan, diikuti dengan tindakan nyata untuk mewujudkan impian. Adalah peta kehidupan, yang akan menunjukkan arah kebijakan serta langkah yang harus diambil. Menggambarkan apa yang akan kita capai, serta memandu perjalanan hidup, hingga sampai kepada tujuan.

Manakala orang tidak tahu – mau kemana, maka melangkah kemana saja, melalui jalan yang mana saja, sampai ke mana-manapun, juga tidak akan pernah merasa sampai ke tujuan. Sebagian orang, ada yang tidak tahu tujuan hidupnya, sehinga mau bekerja sekeras apapun tidak akan pernah merasa apakah sudah tercapai atau belum tujuannya, apa sudah bahagia atau belum hidupnya.

Dalam bukunya Purpose Driven Life, Dr. Rick Warren mengatakan: “The greatest tragedy is not death, but life without purpose”. Tragedi yang terbesar bukanlah kematian, melainkan hidup yang tanpa suatu tujuan. Karena itu, orang perlu memiliki gambaran yang jelas tentang masa depan yang diinginkannya, tentang tujuan hidupnya.

Tujuan – akan menarik kita, kemana harus melangkah, melalui jalan yang mana, serta dengan cara bagaimana. Tujuan akhir bagi setiap orang pada umumnya adalah meraih kebahagiaan hidup. Sedang tujuan selanjutnya yang lebih tinggi lagi, lebih mulia, ialah tujuan spiritualitas. Tujuan hidup yang sesuai dengan agama, atau keyakinan spiritualnya, guna meraih kebahagiaan abadi, yang lebih penting dari segala sesuatu yang ada di dunia ini.

Tujuan akan memeberi makna kehidupan Anda. “Jika Anda memimpikan masa depan yang lebih baik, tetapkan tujuan hidup Anda dengan jelas, dan buatlah rencana yang realistis”. Hidup yang dipandu oleh tujuan, membuat Anda menyadari akan apa yang penting, yang diinginkan, dan yang tidak penting, yang tidak Anda inginkan di dalam hidup ini.

Kejelasan tujuan akan membantu kita dalam meniti jalan hidup kearah yang benar, memberi energi, motivasi, serta membangkitkan semangat. Membuat kita lebih konsisten serta terfokus, hingga dapat mencapai yang terbaik di dalam kehidupan dan kita akan mengalami kebahagiaan besar.

Untuk lebih menegaskan komitmen, sebaiknya tujuan ditulis dengan jelas serta diletakkan di suatu tempat atau dicatat di buku yang di setiap saat dapat dilihat. Selain untuk mengingatkan, hal ini dapat mendorong serta mengarahkan setiap pemikiran dan tindakan, agar selalu terfokus pada pencapaian tujuan.

Selanjutnya, perlu dibuat rencana tindakan, atau Action plan yang akan membantu kita untuk memulai kegiatan di dalam upaya pencapaiannya. Action plan memuat macam kegiatan yang harus dilakukan, sumber daya yang diperlukan, serta jadwal waktu untuk melakukan semua kegiatan tersebut. Maju selangkah demi selangkah, dengan antusiasme menuju tercapainya impian bahagia*****

Namun ada juga “mimpi indah”, yang merupakan refleksi dari keinginan, harapan, serta impian yang ada di dalam angan-angan kita. Keinginan yang kuat, merupakan sebuah impian, yang akan terbawa dalam mimpi. Dan bila mampu memvisualisasikan di dalam pikiran, akan tertanam menjadi mimpi yang inspiratif, yang memberikan motivasi serta energi.

Mimpi-mimpi indah ini wajib dipegang teguh, serta diusahakan sungguh-sunguh untuk mewujudkannya. Orang hidup, sudah seharusnya mempunyai harapan, bahkan impian yang indah.

Harapan dan impian, mambuat hidup ini menjadi bergairah, hidup tanpa impian ibaratnya langit yang tidak berbintang. Bila kita mempunyai impian yang benar, yang baik dan mulia, harus kita pegang teguh, jangan sampai tergoyahkan. Berbuatlah untuk mencapainya, dengan iman penuh percaya, maka impian akan menjadi nyata.

Di dalam kehidupan ini, ada yang dinamakan alam bawah sadar, yang selalu bekerja untuk kita.

Berharaplah dengan sungguh akan segala hal yang menarik, indah, dan menyenangkan di dalam kehidupan Anda, lalu bawalah ke dalam mimpi. Hal ini akan menjadikan kehidupan Anda lebih bergairah, memberikan inspirasi serta motivasi, untuk melangkah maju kearah tujuan yang Anda inginkan.

Mimpi yang kuat akan dapat membuat pikiran terfokus dan terarah pada tujuan, sehingga semua usaha kita menjadi efektif. Keinginan kuat yang terbawa ke dalam mimpi, yang diikuti usaha keras dan tidak kenal menyerah, akan menumbuhkan rasa bahagia serta membuahkan sukses dalam segala hal.

Kita boleh mempercayai apa yang ada di dalam mimpi sesuai dengan parameter atau keyakinan yang dianut. Namun, untuk mewujudkan mimpi menjadi kenyataan, harus ada kemauan kuat dan langkah yang kongkrit, dengan sungguh-sungguh, dan tulus hati.

Mimpi-mimpi saya sewaktu masih kecil, yang kelihatannya tak mungkin, jika melihat kondisi riel pada saat itu, ternyata banyak yang menjadi kenyataan. Antara lain, dapat menyelesaikan pendidikan tinggi, serta dapat mencapai pangkat tertinggi sebagai PNS, dan masih banyak lagi.

Anda juga bisa menuliskan semua keinginan, mulai yang biasa-biasa, sampai yang spectacular, meski belum tentu dapat terwujud semuanya.

Renungkan mimpi kita, alam bawah sadar akan merekamnya, lalu mulai bekerja untuk mewujudkannya. Yang penting adalah, Anda harus dapat mengembangkan kepercayaan diri, dan melakukan tindakan yang antusias, terus menerus, konsisten, tidak kenal menyerah. Last but not least – sabar menunggu – berserah diri, dan apapun yang dapat Anda capai, haruslah diterima dengan iklas hati dan penuh rasa syukur, karena itulah yang terbaik bagi hidup Anda pada saat ini.

Harapan dan keinginan merupakan dasar untuk menentukan tujuan. Namun – masih diperlukan tindakan selanjutnya, agar dapat terwujud.

Bayangkan dengan seksama seperti apa gambaran masa depan Anda, Kemudian tentukan mana saja yang sungguh-sungguh diinginkan, yang menyenangkan hati serta sesuai dengan nilai-nilai yang Anda anut. Selanjutnya – tentukan tujuan hidup Anda, dan pastikan bahwa tujuan yang telah dirumuskan itu dapat membawa kearah tercapainya impian, dan harapan hidup bahagia*****

“Belum cukup”, kataku. Doronglah! Agar orang mau mencari ikan – mau bekerja. Dengan kemauan yang kuat, seseorang dapat menemukan pintu yang masih terbuka.

Kerja keras dan menganggur itu sama-sama meletihkan, menghabiskan waktu dan energi. Bedanya, yang satu bermuara kesuksesan dan lainnya kegagalan. Bekerja merupakan adikodrati manusia, suatu panggilan hidup yang amat mulia, membuat orang merasa lebih berharga.

Manusia dilahirkan untuk bekerja, tidak boleh hanya mencari enak saja, bermalas-malasan, tapi ingin memperoleh segala kebutuhannya. “Do not look for a rest, you were born to work”.

Sebenarnya pekerjaan itu tidak pernah sepi, di sekitar kita banyak orang yang membutuhkan jasa. Iklan lowongan kerja setiap hari dimuat media cetak dan elektronik. Ingin berwirausaha? Banyak bidang usaha terbuka luas, lihat di internet, atau baca buku seperti:Ide Jitu Peluang Usaha dsb.

Tidak punya modal? Pilihlah bidang usaha yang tidak memerlukan modal, berbagai macam bisnis jasa dan lain-lain.

Manusia telah didesign untuk mampu menguasai bumi, langit dan segala isinya. Allah merancang setiap orang menjadi pribadi yang unik. Masing-masing dilahirkan di dunia, dengan membawa talenta serta kemampuan alami yang berbeda-beda, hanya saja berangkali belum kita kenali, kita sentuh, dan kita rasakan.

Berbagai kemampuan ciptaan Allah, yang masih tersembunyi di dalam diri kita, seharusnya dapat digunakan berkarya, untuk mencari nafkah. Jadi, kurang apa lagi? Pekerjaan banyak tersedia, kita sudah dilengkapi dengan talenta dan kemampuan masing-masing.

Sekarang tinggal memerlukan kemauan, tekat, keberanian, motivasi, dan antusiasme, yang datang dari dalam dirinya sendiri. Dan modal utamanya adalah percaya diri dan semangat untuk mencapai harapan masa depan yang gemilang.

Tanpa ada harapan, orang tidak mempunyai semangat, semuanya terlihat buram hidup tidak akan terasa indah. Dr. Maxwell, dalam bukunya Be All You Can Be mengatakan: “Kalau tidak ada keyakinan kepada masa depan, tidak ada kekuatan dimasa sekarang”. Jangan percaya dengan isu masa depan suram!

Masa depan Anda sungguh ada, bangun sikap yang sehat, dan optimism! Dengan kerja keras, mengembangkan talenta, senantiasa meningkatkan pengetahuan dan ketrampilan, memiliki motivasi yang tinggi, antusiasme, percaya diri, serta memegang teguh komitmen. Anda akan menemukan masa depan yang gemilang***

Guna memelihara kesehatan jiwa dan raga, haruslah senantiasa menjaga pola hidup, pola pikir dan hati, serta pola makan. Kesehatan merupakan factor penting untuk dapat menikmati kehidupan yang bahagia, the first wealth is health, kekayaan yang pertama adalah kesehatan.

1. Pola hidup

Pola hidup adalah model yang dijadikan pedoman di dalam kehidupan sehari-hari, sehinga menjadi kebiasaan hidup. Kita perlu menjaga pola hidup sehat, melakukan kebiasaan hidup sehat. Misalnya olah raga yang teratur dan terukur, perawatan kesehatan dan pencegahan penyakit.

Para ahli faal mengatakan, perubahan yang terjadi pada fisik maupun jiwa manusia, yang dikiranya proses menua, sebenarnya bukan karena proses menua semata. Namun lebih banyak disebabkan oleh kurangnya latihan dan perawatan kesehatan serta pencegahan penyakit, juga karena gaya hidup serta kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan.

Gaya hidup dan kebiasaan yang tidak baik bagi kesehatan, juga banyak mempengaruhi kondisi kesehatan. Merokok baiknya dihentikan, minuman keras bisa menghilangkan daya pikir. Kalau sampai mabuk, sangat tidak baik, selain merusak tubuh, menimbulkan penyakit, juga dapat membuat keonaran, pertengkaran, perkelaian, melukai hati dan fisik, mengucapkan kata-kata kotor dan memalukan, serta perbuatan nista lainnya.

Apalagi narkoba, semua bentuk narkotika, ganja, mariyuana, LSD, kokain, heroin, alcohol. Semua itu mengakibatkan kecanduan, kehancuran serta kebinasaan. Kebiasaan seksual yang sesat juga menyebabkan berbagai penyakit bahkan kematian.

2. Pola pikir dan hati

Segala sesuatu dimulai dari pikiran dan hati, lalu diekspresikan melalui ucapan dan diwujudkan melalui tindakan. Jika kita memenuhi pikiran dan hati dengan hal-hal yang baik, dan melakukan kebaikan, maka kita akan dapat menjalani kehidupan ini dengan damai dan sejahtera. Good health and good sense are two of life’s greatest blessings. Kesehatan yang baik dan pikiran sehat merupakan dua dari kurnia terbesar dalam kehidupan.

Kondisi kesehatanan dipengaruhi oleh pikiran, emosi, dan sikap kita, hati yang gembira membuat muka berseri-seri, kepedihan hati mematahkan semangat. Seperti air mencerminkan wajah, demikian pula hati manusia mencerminkan manusia itu. Orang harus menjaga hati dengan segala kewaspadaan, agar memperoleh kehidupan yang sehat dan sejahtera.

Orang dapat memakai pikiran untuk menguatkan tubuh dan memulihkan kesehatan, ada hubungan di antara keduanya. Pikiran negative, tindakan yang tidak senonoh, bisa menyebabkan penyakit bahkan kematian, oleh karena itu, hendaknya kita memiliki sikap yang baik, untuk menopang kesehatan yang baik pula.

Jangan pernah mengkhawatirkan apa lagi memusatkan pikiran begitu banyak kepada kemungkinan jatuh sakit, atau sakit yang sedang diderita bakal semakin parah. Tetapi hendaklah memberi perhatian serta respek pada daya tahan dan kekuatan yang sudah ada di dalam tubuh.

Sesungguhnya, ada kuasa penyembuhan di dalam tubuh dan pikiran kita, sehingga boleh dikatakan bahwa tubuh yang sakit, bisa sembuh dengan sendirinya. Manakala menderita sakit, kuatkanlah hati dan pikiran, jangan putus asa. Jangan terlalu memikirkan dan mengkawatirkan penyakit yang diderita. “Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah menghancurkan tulang”.

Kita harus selalu menjaga hati dan pikiran, dengan mengurangi perhatian terhadap masalah-masalah yang tidak perlu. Menjauhkan rasa cemas, kecewa, marah, dan mengganti dengan hati yang dipenuhi kasih sayang, sabar, ramah tamah, lemah lembut, dan penuh dengan rasa syukur.

3. Pola makan

Saat melakukan medical chek up akhir-akhir ini, dokter memperingatkan saya, “Bapak, sudah saatnya TIGA G!” Apa itu? Gula, garam, dan gajih! Karena itu menjaga pola makanan sudah merupakan suatu keniscayaan. Makanan ternyata sangat erat kaitannya dengan kesehatan, juga dengan kekuatan dan penampilan seseorang.

Ingat! Bukan semua yang dapat dimakan itu berguna, jangan biarkan diperhamba oleh selera, nafsu atau keingianan, pilihlah makanan yang

bermanfaat bagi kesehatan. Tuhan memberikan tanggung jawab yang lebih besar kepada kita untuk menentukan sikap, sesuai dengan ukuran iman yang kita miliki.

Makanan mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Dapat mengakibatkan kerusakan dan merosotkan organ-organ tubuh manusia. Tetapi juga dapat memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh, mencegah dan membantu penyembuhan penyakit.

Cara menjaga kesehatan dan penyembuhan peyakit yang paling baik lagi murah ialah dengan mengendalikan makan dan berpantang makanan. Makan secukupnya, tidak berlebihan, jangan makan sembarang makanan.

Guna menjaga kesehatan tubuh, saya suka makanan yang “sehat dan murah”, sayur, daun-daunan (bayam, kangkung, salada), pepes ikan, peyek teri, tempe, taoge/kecambah; buah-buahan yang sedang musim, buah pepaya yang murah dan banyak mengandung antioksidan. Snack juga yang murah dan sehat seperti pisang rebus, kacang rebus, ubi, dan sebagainya. Minum air mineral yang cukup, dan satu gelas sari apel serta satu sendok makan madu setiap hari.

Penyakit dan gangguan kesehatan merupakan penghalang kebahagiaan. Karena itu perilaku sehat, merupakan kebiasaan yang amat diperlukan untuk membangun kehidupan bahagia. Pile luxury as hight as you will. Health is better!*****

Pikiran yang negatip, akan membuahkan sikap yang tidak benar di dalam menghadapi sesuatu, serta menimbulkan perasaan tidak bahagia. Orang sering melihat keluar daripada ke dalam dirinya, rumput tetangga selalu nampak hijau. Itulah yang merupakan kelemahan diri kita, serta menjadi rintangan dalam mewujudkan kebahagiaan hidup.

Untuk dapat menikmati hidup bahagia diperlukan iman yang teguh, sikap mental yang tenang, terbebas dari perasaan kecewa, takut, cemas, sedih, marah, dendam, iri hati, dan segala yang negatif. Kesedihan, kecemasan, serta frustasi, harus diubah menjadi keceriaan, suka cita, semangat, dan harapan.

Harus sanggup menolak pikiran-pikiran yang meresahkan, serta melihat segala sesuatu dengan hati yang tenang dan hening. Dengan iman dan sikap mental seperti itu, akan dapat terbebas dari ketegangan, dapat merasakan kehidupan dengan lebih bahagia, dan kegembiraan ilahi akan memenuhi jiwa kita.

Karena itu, orang harus dapat menjaga kondisi rohaninya, membangun rohaninya agar semakin kuat, roh dan jiwanya selalu bersih, harmonis, sehat, dan damai. Iman semakin teguh, bijaksana, mampu menerima kenyataan dan segala kejadian yang dialami. Mampu mengatasi segala permasalahan, kesukaran, rintangan, godaan, dan penderitaan. Mampu menerima segala kekalahan dan kemenangan, suka dan duka di dalam perjalanan hidupnya sebagai pemberian Tuhan yang terbaik baginya.

Hendaklah selalu menjaga ketenangan hati, tidak mudah terganggu atau terusik oleh apapun juga, agar dapat menikmati hidup penuh kedamaian dan suka cita yang benar. Menjaga kesabaran hati untuk meneruskan perjalanan hidup yang penuh harapan. Optimistis, memiliki sikap mental positif, positive thinking, dan menolak mengatakan apapun yang serba negatif.

Para kaum bijak sejak jaman dahulu kala, mempunyai kebiasaan hidup, ialah senantiasa menyediakan waktu khusus untuk menyendiri bersama Yang Maha Kuasa. Berdoa, bersaat teduh, mendengarkan suara-Nya, dan mengucap syukur dan memuliakan nama–Nya. Mereka menyadari bahwa saat bersama-Nya itu amatlah penting, agar semakin dekat dengan-Nya, memperoleh kekuatan serta semakin bijaksana.

Memang ketenangan batin itu tidak hanya di dapat pada saat menyendiri, tetapi dapat diciptakan setiap saat, di manapun dan kapanpun, bahkan di dalam keramaian dunia ini. Suatu malam ada seorang suci yang sedang berdoa, ia diganggu oleh suara bersautan dari katak raksasa yang sedang berkerumun di sebelah rumahnya, “kung..kong..kek, kung..kok..kek”.

Semua usaha untuk mengabaikan suara itu tidak dapat berhasil, maka ia membuka jendela seraya berteriak: “Diam! Aku sedang berdoa”. Katak raksasa diam, menahan suaranya, menciptakan kesunyian malam yang menguntungkan bagi pendoa.

Kini suara katak raksasa itu tidak mengganggu lagi, tetapi ada suara lain yang mengganggu, ialah suara dari dalam dirinya sendiri. “Mungkin Tuhan senang dengan suara katak itu, bahkan sedang menikmatinya”.

Lalu sang pendoa kembali membuka jendela dan berseru: “Bernyanyilah!” Maka bergemalah suara nyanyian katak yang bersaut sautan memecah keheningan malam”.

Kini sang pendoa sudah tidak lagi terganggu ketenangan jiwanya, oleh keramaian suara katak di luar, yang sedang menikmati kegembiraan mereka. Nyanyian katak itu malah memperkaya keheningan malam. Sang pendoa menyadari perlunya selaras dengan alam semesta, tidak terusik dengan apapun yang ada di luar. Dengan mereka yang sedang menikmati juga kesenangannya sendiri. Doa, ketenangan batin, bisa dilakukan serta dirasakan kapan saja, di mana saja, walaupan dan bagaimana juga.

Di dalam ketenangan batin, Allah menyatakan diri-Nya kepada kita; akan membuat rohani kuat, bijaksana, penuh suka cita. Memberi kita terang dan bimbingan di setiap hari sehingga kita dapat menjalani kehidupan ini dengan baik, serta bermanfaat bagi sesama.

Allah ingin mempersenjatai kita terlebih dahulu untuk melawan segala godaan. Jika dibiarkan sendiri saja, kita tidak akan dapat membedakan yang mana jalan-Nya dan mana jalan dunia; kalaupun dapat melihat perbedaannya, tetapi tidaklah kuat bagi kita untuk dapat menolak tarikan dunia ini. Bersama-Nya, hidup kita akan bahagia *****

Untuk itu diperlukan adanya kemampuan guna mengantisipasi sewaktu terjadi perubahan, dengan senantiasa memperhatikan setiap perubahan. Lalu berupaya untuk menyesuaikan diri secara cepat, mau dan mampu berubah, serta dapat menikmati perubahan. Selanjutnya haruslah selalu siap sedia untuk menghadapi perubahan yang akan terjadi lagi, dan lagi!

Pada saat menghadiri acara syukuran memasuki masa pensiun di rumah seorang yuniorku, saya didaulat untuk memberi sepatah kata sambutan. Waktu itu hadir pula para pegawai yang masih muda, pensiunan dan yang hampir pensiun. Saya teringat akan kisah sekelompok tikus dan kurcaci, di dalam buku yang berjudul “Who Moved My Cheese?” yang ditulis oleh Spencer Johnson. Kisah itu pula yang saya sampaikan pada kesempatan tersebut.

“Alkisah, di Negeri Dongeng, tinggalah sekelompok tikus dan sekelompok kurcaci sebesar tikus yang berpenampilan serta bertingkah laku seperti manusia di dunia ini. Mereka hidup bahagia dan makmur, karena merasa memiliki persediaan makan, sebongkah cheese, ‘keju’ yang sangat besar, yang tersedia di suatu tempat yang pasti.

Tetapi…..kemudian….., mereka terjebak di dalam kenyamanan sehingga tidak menyadari apa yang sedang terjadi. Pada suatu hari, mereka tidak lagi menemukan cheese di tempat itu, Cheese itu telah hilang lenyap.

Kelompok tikus, yang menyadari bahwa situasinya telah berubah, segera memutuskan untuk berubah juga, mereka berusaha menemukan cheese baru. Sedangkan kelompok kurcaci, yang tidak pernah memperhatikan adanya perubahan, tidak siap menghadapi kenyataan itu. ‘Who Moved My Cheese?’ teriaknya.

Para Kurcaci meraung-raung, wajahnya berubah menjadi merah padam. Sementara tikus bergerak cepat, mencari cheese baru, kurcaci hanyalah mengomel, termenung, mengutuk, memprotes. Mereka merasa sangat tertekan, kawatir dan putus asa.

Tetapi ketika mereka memperhatikan semangat tikus, petualangannya, kerja kerasnya, dan kemudian ternyata tikus-tikus berhasil menemukan cheese baru yang lebih baik lagi, kesadaran mereka mulai pulih kembali. Dapat menyesuaikan diri, dan mau berubah, dan menyadari bahwa di luar sana masih banyak cheese baru yang lebih baik, yang akan kita dapatkan, manakala kita bisa mengatasi rasa takut dan dapat menikmati perubahan.

Akhirnya mereka menyadari bahwa perubahan itu tidak selalu berakibat buruk, sebaliknya bisa mengarah ke sesuatu yang lebih baik. “Ternyata ketakutan yang kita biarkan berkembang di dalam pikiran kita, jauh lebih buruk daripada kenyataan sebenarnya!” kata mereka.”

Makna ceritera itu adalah, bahwa dalam hidup ini kita selalu menghadapi perubahan, karena itu orang harus dapat mensiasati perubahan dengan cara yang cerdas. “Cheese” itu melambangkan hal-hal yang diinginkan manusia di dalam hidupnya, bisa berupa pekerjaan yang baik, hubungan yang harmonis, harta, benda, kesehatan, ketenangan batin, etc. etc.

Dalam hal ini, perubahan yang dimaksud adalah dari employee menjadi retired person, orang pensiunan. Sesungguhnya, masa pension, berhenti dari pekerjaan, merupakan suatu tantangan sekaligus juga kesempatan atau peluang untuk melakukan hal-hal baru. Saatnya untuk menikmati waktu luang yang banyak, guna melakukan sesuatu yang lain, melakukan kegiatan baru, dengan program yang baru.

Bilamanaa kita dapat menyongsong datangnya masa pensiun dengan rasa syukur, jikalau kita bertekad menjadikan kehidupan yang lebih bermakna, maka kita akan menemukan bahwasanya kehidupan pada masa pensiun itu, sungguh indah dan berhikmah.

Dalam koteks berikutnya perubahan bisa terjadi dalam segala hal, anak-anak semakin dewasa, semakin memerlukan biaya untuk pendidikannya, perlu bimbingan dan nasehat. Karena itu perlu diantisipasi dengan rajin menabung, memperhatikan perilaku dan pergaulannya, diberi pengarahan agar tidak salah jalan.

Bagi pegawai, pada saatnya tentu akan pension, atau kemungkinan PHK, bagi pengusaha juga ada kemungkinan penghasilannya menurun. Karena itu perlu diantisipasi dengan tabungan atau investasi, dan mengamati tiap ada perubahan, agar dapat segera menyesuaikannya. Membuat rencana keuangan yang baik, agar dana dan daya dapat digunakan secara efisien dan efektif.

Orang sudah tentu akan semakin tua, semakin merosot kesehatan dan kecakapannya, karena itu perlu ada dana hari tua, asuransi kesehatan, dan mampu menyesuaikan diri secara cepat dengan perubahan, serta dapat menikmati perubahan. Dan sebagainya, dan seterusnya, intinya adalah bahwa perubahan itu pasti terjadi. Nothing in the world is more durable than change, tidak ada di dunia ini yang lebih kekal daripada perubahan. Karena itu orang harus dapat mensiasati perubahan dengan cara yang cerdas*****

Kehidupan ini selalu berubah, ada siang ada malam, suka dan duka silih berganti tiada henti. Sedangkan pandangan manusia sangatlah terbatas, daya ingatnya juga tidak sempurna. Orang tidak akan bisa mengingat sepenuhnya keadaan yang lalu, dan tidak dapat melihat kejadian yang akan datang.

Orang hanya dapat melihat keadaan sekarang, sepotong peristiwa dari rangkaian panjang yang telah, sedang dan akan terjadi. Tidak dapat melihat untaian peristiwa seutuhnya di dalam kehidupannya.

Manakala orang menghadapi situasi yang buruk dan merasa sudah tidak dapat mengatasinya, atau mengalami kejadian yang tidak menyenangkan serta tidak dapat menghindarinya, sering mengatakan itu sudah nasibnya. Orang tidak memiliki kesabaran yang mencukupi untuk menunggu waktu selebihnya sampai akhir.

Bilamana orang selalu melihat sesuatu keadaan atau kejadian yang tidak menyenangkan itu sebagai nasibnya, maka tidak bakal ada upaya yang serius untuk mengembangkan diri. Orang hanya menunggu, pasif, tidak proaktif, tidak ada perjuangan hidup, tidak akan ada perubahan, dan tidak ada gairah hidup.

Sebaliknya jika orang hanya mengandalkan kekuatan diri sendiri, merasa bisa melakukan apa saja dan tidak terbatas, maka akan over confidence. Bahkan dalam taraf yang ekstrem malahan bisa meniadakan keberadaan Yang Maha Kuasa.

Ada sebuah legenda tentang petani dengan kudanya. Di desa terpencil di pinggir hutan, tinggalah seorang petani yang mempunyai seorang anak laki-laki dan seekor kuda. Pada suatu hari kudanya lari, masuk ke dalam hutan dan tidak kembali lagi. Batapa sedihnya petani itu, satu-satunya harta yang ada sekarang hilang. Dan para tetangga bilang: “Malang benar nasib petani itu!”

Kemudian terjadi peristiwa lain. Beberapa hari kemudian kuda yang dikira hilang itu kembali lagi, masuk ke kandang, bahkan diikuti dengan seekor kuda liar. Tentu saja petani tersebut sangat senang sebab kudanya tidak jadi hilang, malah tambah satu ekor lagi. “Mujur benar nasib petani itu”, komentar tetangganya.

Hari-hari berikutnya anak petani dengan rajin melatih kuda hutan itu agar menjadi jinak, serta dapat digunakan sebagai kuda tunggangan. Namun sayang, kuda hutan itu masih sangat liar, sehingga anak sang petani tidak mampu mengendalikan dan jatuh dari kudanya. Ia menjadi cacat, kakinya timpang. Petani itu sangat sedih, anak satu-satunya cacat gara-gara kuda liarnya. “Malang benar nasib diriku”, keluh sang petani.

Kemudian, pada suatu waktu, terjadilah peperangan di negaranya, dan membutuhkan para pemuda untuk menjadi milisi. Pejabat militer datang ke desa-desa mendaftar para pemuda guna mengikuti wajib militer. Para orang tua yang anaknya diambil untuk mengikuti wajib militer sangatlah berduka, karena sudah sering terjadi mereka yang dikirim ke medan laga tidak kembali dalam keadaan hidup.

Pemuda pincang anak petani itu, tentu saja tidak memenuhi syarat untuk mengikuti wajib militer. Sang petani sangat bergembira karena anak satu-satunya masih dapat menemaninya hidup di desa terpencil. “Terimakasih ya Allah, Engkau mengijinkan anakku untuk tetap tinggal menemaniku”, demikian doa syukurnya.

Barangkali kita mengalamai suatu keadaan yang tidak diinginkan; sudah lama menganggur, terkena PHK, usaha tidak berhasil, jatuh, sepi, rugi, bankrupt, serta segala hal yang dapat membuat orang menjadi jengkel, sedih, kecewa, marah, patah semangat, bahkan sampai kehabisan akal. Lalu sebagian orang menyesali jalan hidupnya, “Kenapa gerangan nasibku begini?”

Tetapi tahukah kita, apakah yang dinamakan nasib itu? Apa sebenarnya memang ada? Bagaimana mengetahui? Bisakah kita mengubahnya? Coba pikirkan, dari kisah petani dan kuda tadi, apa yang dinamakan nasib itu? Yang dikatakan nasib sesungguhnya hanyalah potongan peristiwa di suatu waktu, keadaan pada saat itu. Kita memang tidak dapat melihat kejadian yang akan datang dan tidak bisa mengingat sepenuhnya hal-hal yang kita alami di masa lalu.

Tidak ada yang sesungguhnya nasib mujur atau malang, karena peristiwa di dalam kehidupan ini tidak ada yang tetap, akan selalu berubah, ibarat roda yang berputar. Anda berada di salah satu titik, pada suatu ketika ada di bawah dan di saat yang lain ada di atas, begitu seterusnya.

Kenyataanya, hidup ini memang tidak selalu sesuai dengan apa yang kita harapkan atau dengan rencana kita. Dan kita juga tidak dapat mengerti sepenuhnya, apa sesungguhnya yang menjadi rencana Allah. Manusia mempunyai keterbatasan, tidak dapat menerawang rencana-Nya atas kehidupannya sampai akhir.

Yang penting, kita harus tetap berpengharapan, optimis, positive thinking, yakin sepenuhnya bahwa hidup kita ada di tangan-Nya, dan hari depan itu sungguh ada. Karena itu menurut pemahaman saya, apa saja yang benar, baik, mulia, suci, dan yang membawa manfaat pada diri sendiri, keluarga dan orang lain, itulah kehendak-Nya, yang harus kita lakukan.

Kita lakukan yang terbaik yang dapat kita lakukan! Berdoa dan berusaha, kerja keras, penuh semangat, dan pantang menyerah untuk mewujudkan harapan kita, mencapai yang terbaik di dalam kehidupan ini. Lalu terima segala apa yang merupakan hasil akhir, sebagai kehendak dan rencana-Nya yang terbaik bagi kehidupan kita, dan kecaplah betapa bahagianya hidup ini*****

Pada suatu hari ia mendapat ‘promosi’ dari pemecah batu menjadi tukang batu, lalu mengerjakan sebuah rumah mewah milik seorang bangsawan. Setelah rumah selesai dibangun dan dilengkapi dengan perabotan mewah, ia ikut diundang pada acara peresmian rumah tinggal sang bangsawan.

Ketika ia melihat ‘istana’ yang amat indah itu, suasana hati dan pikirannya mengalami perubahan drastis, ada sesuatu yang belum pernah dirasakan sebelumnya, rasa iri dan kecewa yang menyakitkan hati.

Lalu katanya: “Saya bekerja keras membangun rumah sebesar ini, tetapi rumah saya sendiri yang sudah reyot malah dibiarkan saja. Seandainya saja saya kaya, maka tidak perlu bersusah payah bekerja membanting tulang seperti ini”. Dan betapa terkejutnya ketika pada saat itu juga, ia mendengar suara: “Keinginanmu dikabulkan, sejak sekarang apapun yang menjadi keinginanmu akan terwujud!”.

Ternyata benar, sekembalinya dari ‘istana’, rumahnya yang reyot sudah berubah menjadi rumah mewah, seindah rumah sang bangsawan. Kini tukang batu itu mulai hidup sebagai orang kaya, tetapi ia masih juga belum merasa puas. Pada suatu hari ia melihat raja yang lewat di depan rumahnya diiringi oleh para hulu balang. Dengan spontan ia berkata: “Saya ingin menjadi raja, menikmati perjalanan yang menyenangkan, duduk di dalam kereta kencana yang indah”.

Seketika itu juga keinginannya terkabul, ia duduk di dalam kereta raja, namun hatinya masih belum puas juga karena merasakan panas teriknya matahari yang dapat menerobos masuk membakar kereta. “Saya ingin menjadi matahari”, katanya.

Seketika itu, ia menjadi matahari yang mengeluarkan panas luar biasa. Namun, pada saat musim hujan, sinar matahari tidak mampu menerobos segumpal awan hitam yang menghalanginya. Karena pikiran dan hatinya tidak pernah merasa puas, ia masih juga ingin berubah menjadi awan yang menang melawan teriknya sinar matahari. Lalu awan itu menjadi hujan yang turun ke bumi, dan mengalir ke mana ia mau.

Sampai pada suatu saat, di mana air tidak dapat terus berjalan semaunya karena terhalang oleh suatu benda, pecah berhamburan, terbentur batu karang yang berdiri tegak di depannya. “Saya ingin jadi batu karang”, dan terjadilah apa yang diinginkan itu, ia menjadi gunung batu.

Namun, suatu hari ia diganggu oleh suara palu godam yang memecahkan bongkah-bongkah batu di kakinya. Akhirnya ia ingin menjadi manusia lagi, menjadi tukang pemecah batu, yang setiap hari pergi ke gunung bersenandung ria, mencari nafkah, meski hidup seadanya namun merasa bahagia, sebab tidak lagi menginginkan lebih dari pada yang dapat ia miliki.

Keserakahan, kerakusan, egoisme yang berlebihan, membuat kehidupan menjadi kelabu, tiada cahaya kebahagiaan. Menjadikan pikiran, hati dan perbuatan tidak positip, tidak ada rasa puas, dan mengganggu kesehatan serta menutupi jalan menuju kebahagiaan.

Semakin banyak mencurahkan perhatian kepada hal-hal yang ada di luar, tanpa memperhatikan yang ada di dalam diri sendiri, akan semakin jauh dari kebahagiaan yang sejati. Memiliki keinginan dan impian sah-sah saja, ambisi itu juga baik, namun semua itu harus di dalam kendali kesadaran kita, dan tidak boleh menindih jati diri. Apabila ambisi dan keinginan tidak terkendali, sangat mungkin yang didapat bukannya kebahagiaan tetapi kekecewaan.

Kebahagiaan sesungguhnya bisa dirasakan kapan saja dan di mana saja, manakala kita mau memperhatikan dan mensyukuri apa yang ada pada kita dan di sekitar kita. Betapa nikmatnya dikala membuka jendela di pagi hari, menghirup udara yang segar serta semerbak wangi bunga kenanga, mawar, dan melati yang sedang berkembang.

Hangatnya mentari pagi yang menyinari bumi, memberi energi bagi anak-anak yang pergi sekolah, para pekerja yang akan berangkat ke medan juang, mencari nafkah bagi keluarga. Betapa senangnya kegiatan belajar serta suasana kerja bersama teman-teman, bantu membantu penuh suka cita dan kasih sayang.

Betapa nyamannya duduk di teras pada sore hari, melihat ranting serta dedaunan yang menarti-nari diterpa angin sepoi, menghirup secangkir the pahit dan sepotong singkong. Indahnya bintang dan bulan yang menghiasi langit di malam hari.

Ternyata kebahagiaan itu tidak perlu menunggu sesuatu yang luar biasa, di dalam keadaan yang sederhanapun, kebahagiaan juga dapat dirasa. Mengejar segala sesuatu yang dianggap akan menjadikan kesenangan belum tentu membuahkan kebahagiaan. Kesenangan sesaat yang berasal dari sumber eksternal, bukanlah kebahagiaan sejati. Barangkali hanyalah untuk mengobati kekecewaan, sebagai kompensasi ketidak bahagiaannya.

Orang dapat merasakan kebahagiaan tanpa harus terlalu jauh mengejar kesenangan semu, karena kesenangan yang hakiki selalu ada di dalam banyak hal di sekitar kita sehari-hari. Suami yang baik, isteri yang ramah, anak-anak yang manis, cucu yang lucu, rumah yang tertata rapi, halaman yang indah, dan segala apapun akan dapat membuat senang, jika kita menghendakinya*****

Nilai kehidupan dan keyakinan kita, merupakan pedoman serta pembenaran atas segala yang kita pikirkan, katakan dan lakukan. Merupakan hal-hal yang kita yakini dan dijunjung tinggi kebenarannya. Nilai akan menjaga agar kita tetap berjalan di jalur yang benar, arah yang terfokus, serta membantu mengendalikan perjalanan kearah tercapainya tujuan.

Nilai bukan hanya sekedar kedudukan, pangkat, gelar, atau kekayaan. Orang tidak respect kepada orang kaya, manakala kekayaannya diperoleh dengan cara yang tidak terhormat dan tidak digunakan untuk hal-hal yang bermanfaat bagi masyarakat. Orang akan lebih dihormati, karena perilaku dan kepribadiannya yang baik daripada jabatan, gelar, atau kekayannya. “Our value does not depend on what we have but on what we are”, nilai kita tidak tergantung pada apa yang kita punya, melinkan pada kepribadian kita sendiri.

Nilai yang kita anut seharusnya menuju kearah tercapainya kebahagiaan hidup, seperti kesehatan, keamanan, kedamaian, cinta kasih, kekeluargaan, keteraturan, kejujuran, kesejahteraan, keyakinan, agama dan sebagainya. Keyakinan adalah sesuatu yang dipercaya sebagai kebenaran, yang mewarnai perilaku kita. Bila kita memiliki keyakinan religius, agama, maka kita mesti percaya akan kuasa doa, pengampunan, berkat, dan segala hal yang rohani.

Memberikan nilai yang positip terhadap diri sendiri dan orang lain, meyakini apa yang benar-benar penting di dalan kehidupan kita, serta tidak tergoda dan terpengaruh orang lain dan keadaan eksternal, merupakan hal yang fundamental untuk membangun kebahagiaan yang sejati.

Nilai kehidupan yang telah terpogram di dalam pikiran, merupakan energi yang memberi kekuatan, memotivasi, serta membangkitkan antusiasme di dalam kehidupan kita sehari-hari. Kebahagiaan akan kita rasakan bila kita menjalani kehidupan seturut dengan nilai, apa yang benar-benar penting untuk kita.

Nilai-nilai kehidupan hendaknya merupakan dasar untuk menentukan tujuan hidup, nilai harus selaras dengan tujun, agar waktu dan energi dapat kita gunakan secara efektif di dalam mewujudkan tujuan hidup kita. Manakala kita mengenali nilai-nilai kehidupan, maka segala sesuatu akan menjadi lebih mudah, dalam mengambil keputusan, pilihan, dan untuk melakukan sesuatu.

Di samping itu, orang harus menyadari bahwa kehidupan akan selalu berubah, maka orang harus selalu siap menyikapi perubahan. Orang haruslah terbuka dan fleksibel terhadap perubahan, bila perlu dengan memperbaiki nilai-nilai untuk menghadapi setiap perubahan atau tantangan baru di dalam kehidupannya.

Karena itu seseorang harus mempunyai tujuan hidup, apa yang hendak dicapai di dalam hidupnya. Tujuan hidup hendaknya berdasarkan kepada nilai kehidupan, apa saja yang dianggap penting di dalam hidup ini*****